Während
die Beatles ihre Fans zum Kreischen brachten,
der Song «Satisfaction» der Rolling Stones wie ein Urknall um die Welt fegte,
Hindi die offizielle Staatssprache Indiens wurde und die schwedische
Kinderbuchautorin Astrid Lindgren den Schwedischen Staatspreis für Literatur für
ihr literarisches Werk erhielt, wurde ich als Löwin im Land der Uhren geboren.
Und obwohl ich keine Uhr trage, bin ich oft pünktlich. Eigentlich treffe ich
immer zu früh ein.
Seither bin ich auf der Suche nach Antworten auf die
sinnigen Fragen des Lebens: Woher komme ich? Wer bin ich? Wohin gehe ich?
Als Kind hörte ich gerne Geschichten und tanzte
leidenschaftlich mit meinen Tanzmäusen. Und ich blühte auf, als ich die Schule
besuchen durfte. Im ersten Schuljahr lernte ich alles, was ich fürs Leben
brauchte: lesen und schreiben. Auch der Turnunterricht gefiel mir anfangs sehr
gut. Spätestens in der Oberstufe wurde jedoch aus mir ein tanzfreudiger
Turnmuffel. Ich war völlig ungeeignet, Völkerballschlachten zu gewinnen, im
Geräteturnen zu brillieren oder Leichtathletikwettkämpfe zu bestreiten.
Im Jahre 1992 gründete und leitete ich die Tanzgruppe
l’espace. Mit grosser Freude und vielen motivierten Tänzer*innen habe ich viele
kreative Tanzmomente erlebt, einunddreissig berührende Tanzprojekte kreiert und
konnte im Jahre 1999 mein eigenes Atelier l'espace eröffnen.
Das Zusammensein mit meinen TänzerInnen bereicherte mich
immer wieder neu und ich bin dankbar für die vielfältigen Erfahrungen, welche
ich sammeln durfte. Dies hat in mir den Wunsch geweckt, mich im therapeutischen
Bereich weiterzubilden. Denn zwischen mir und meiner Grundausbildung als
Kaufmännische Angestellte kam es nicht zu einer nachhaltigen Beziehung.
Irgendwie haben wir nicht zusammengepasst. Somit schloss ich 2007 die Ausbildung
zur körperzentrierten psychologischen Beraterin IKP am Institut für
körperzentrierte Psychotherapie in Zürich erfolgreich ab. In meiner Diplomarbeit
zum Thema „Suche die Melodie deines Lebens und tanze!“ verknüpfte ich
Tanztherapie und körperzentrierte psychologische Beratung. Mit Weiterbildungen
in den Bereichen Psychotraumatologie, sexueller Gewalt, Essstörungen,
Unterstützung bei Krebserkrankungen und Trauerarbeit habe ich für mich
persönliche Schwerpunkte setzen können. Auch unterrichtete ich von 2008 bis 2016
am Institut für körperzentrierte Psychotherapie in Zürich das Seminar
"Persönlichkeitsentwicklung durch Bewegung" sowie die Fortbildungen "Die 4
Grundkräfte der Persönlichkeit", „Achtsame Körperwahrnehmung“, "Leben ist
Bewegung" und "Achtsame Bewegung". Zudem habe ich 2010 die Weiterbildung
Erwachsenenbildung SVEB-1, Integrative Bewegungstherapie IBT und 2012 die
Weiterbildung "Achtsame Körperwahrnehmung und Emotionsregulation" am Inselspital
Bern abgeschlossen. Seit 2013 bin ich Aktivmitglied der Schweizerischen
Gesellschaft für Beratung SGfB. Im Jahre 2014 absolvierte ich die Höhere
Fachprüfung HFP zur psychosozialen Beraterin mit eidgenössischem Diplom.
Wertvolle Erfahrungen konnte ich als Körperwahrnehmungstherapeutin im
Inselspital Bern und als Körper- und Bewegungstherapeutin in diversen
psychiatrischen Kliniken in der Schweiz machen.
Um mir berufliche Freiräume zu schaffen, passte ich 2015
meinen Stundenplan im Atelier l’espace an und entschloss mich, die Tanzstunden
für Kinder und Jugendliche nicht mehr anzubieten. Es war für mich sehr schön,
die TänzerInnen einen Teil ihres Lebensweges zu begleiten und ihre Entwicklung,
ihre Fortschritte und auch ihren Einsatz bei den Aufführungen alle zwei Jahre zu
beobachten. Mit grosser Dankbarkeit verabschiedete ich mich von allen jungen und
jüngeren TänzerInnen.
Seit August 2016 arbeite ich als Körper- und
Bewegungstherapeutin und seit Juli 2020 auch als stellvertretende Leiterin des
therapeutischen Dienstes sowie als Standort- und Teamleiterin in einer
psychiatrischen Klinik in Bern.
Durch meine Reisen nach Indien entdeckte ich im Jahre
2005 Yoga und seit 2017 unterrichte ich als zertifizierte Yogalehrerin Yoga. Als
Yogini ist es nicht mein Ziel, meinen Körper in superschwere Stellungen zu
zwingen,
sondern meine Yogapraxis schlicht und ganzheitlich im Rhythmus der Jahreszeiten zu
praktizieren. Ausserdem bin ich regelmässig auf meinem Meditationskissen zu
finden.
Nun habe ich mich wiederum aus beruflichen Gründen
entschieden, nach 30 Jahren meinen Stundenplan ab 2023 anzupassen und die
Tanzgruppe l’espace aufzulösen. Mit grosser Dankbarkeit verabschiede ich mich
mit der Tanzaufführung «Stille» von meinen Tänzerinnen der Tanzgruppe l’espace.
Somit wird Raum und Zeit frei für etwas Neues. Ich habe
mich intensiv im kreativen, achtsamen, biographischen und therapeutischen
Schreiben weitergebildet und biete nebst den wöchentlichen Tanz- und
Yogalektionen für Erwachsene diverse Schreibateliers mit kreativen
Schreibimpulsen an, welche zum eigenen Schreiben einladen und als freudvolle
Kraftquelle dienen.
Ausserdem schenke ich mir weiterhin Raum und Zeit, um mit
meiner geliebten Familie und meinen wundervollen Lieblingsmenschen zusammen zu
sein, um Tee und Kaffee zu trinken, Raumspray zu versprühen, barfuss meinem
Lebensweg zu folgen, meine Energie mit Qigong zum Fliessen zu bringen, Velo zu
fahren, zu kochen und zu backen, mein Leben strukturiert, schlicht, klar und in
Freiheit zu verbringen. Und ich möchte gerne die hohe Kunst des würdevollen
Alterns erlernen. Denn wie wäre es, mich selbst als kostbare Antiquität
anzusehen, die zwar vom Leben einige Kratzer abbekommen, jedoch zunehmend an
Leuchtkraft gewinnt, wie es die Psychotherapeutin Elisabeth Schlumpf in ihrem
Buch "Ich hör nicht auf" treffend geschrieben hat. Bestimmt werden mich Tanz, Yoga, Schreiben
und vieles mehr dabei unterstützen!
Herzlich Karin Bütikofer Im Dezember 2022